전주시가 불안과 우울증, 스트레스, 코로나19 블루 등 다양한 마음건강 문제를 겪고 있는 전주시민들의 마음을 돌본다.

전주시 마음치유센터는 25일부터 오는 5월 20일까지 4주간 △음악 프로그램 △미술프로그램 △명상 프로그램 △원예 프로그램으로 구성된 1기 마음치유 프로그램을 4회기씩 운영한다고 밝혔다.

마음치유센터는 이날 첫 일정으로 산후 및 육아 스트레스를 겪는 시민들을 대상으로 음악치유 프로그램인 ‘내 마음의 소리가 궁금해’를 운영했다. 음악치유 프로그램은 매주 월요일 10시 30분부터 12시까지 90분가량 산후 및 육아 스트레스를 겪는 시민들을 대상으로 무료로 운영된다.

대상자들은 음악치료사와 함께 여러 악기를 함께 연주하고, 음악을 듣고 떠오르는 생각을 그림으로 표현했다. 또, 자신에게 의미 있는 노래를 선정해 느끼는 감정을 다른 참석자들과 공유하는 등 자신의 내면에 있는 긍정적인 부분을 발견해 건강한 내면의 힘을 갖도록 하는 활동에 참여했다.

시는 음악치유 프로그램에 이어 매주 화요일에 우울·불안·스트레스 만성질환 노인을 대상으로 명상치유 프로그램인 ‘내 마음을 깨워줘’를, 수요일에 취업준비생을 대상으로 미술치유 프로그램인 ‘진짜 나를 보여줘’를, 목요일에는 우울·불안·스트레스로부터 벗어나 행복을 찾고 싶은 암환자를 대상으로 원예치유 프로그램인 ‘나도 행복해질 수 있어’를 각각 운영할 예정이다.

한편 전주시 마음치유센터가 운영하는 마음치유 프로그램에 대한 자세한 사항은 전주시보건소 누리집(health.jeonju.go.kr)을 확인하거나, 전화(063-281-8576)로 문의하면 된다. /김윤상 기자