고창군(군수 박우정)이 심뇌혈관질환예방 사업의 일환으로 고혈압·당뇨 환자를 대상으로 ‘자신만만 고혈압 당뇨관리 건강교실’을 호응 속에 운영하고 있다고 29일 밝혔다. 

만성질환인 고혈압, 당뇨는 우리나라 3대 사망원인 중 하나인 심뇌혈관질환자의 주요한 사망 원인이다. 

2016년 국가통계자료에 의하면 고창군 표준화 사망률의 사망원인으로 심장질환(36.5%) 호흡기질환(35.2%), 뇌혈관질환(26.4%)의 결과를 보였다. 

이 질병을 일으키는 선행요인은 고혈압·당뇨병, 이상지질혈증이 꼽히는데 이를 적절히 관리함으로 지역주민의 심뇌혈관질환 예방의 기초가 될 수 있다.

고창군 보건소에서는 농한기 상·하반기 건강교실을 운영하고 있으며, 거리가 멀어서 참여하기 힘든 주민들의 편익을 위해 13개 면 지역에 고혈압, 당뇨병을 앓고 있는 100여명 어르신을 대상으로 ‘찾아가는 우리 동네 고당이교실’을 직접 운영하고 있다. 

‘고당이 교실’은 대상자 스스로 질환을 관리할 수 있는 있도록, 알기 쉽게 기초부터 단계적으로 표준화된 교육자료와 모형을 활용, 약물치료의 중요성, 적절한 근력강화 운동요법, 저 염식이 실천 요리시연, 발 관리, 건강생활실천(금연, 절주, 구강)연계 등 만성질환 예방 관리의 중요성을 인식시키고 합병증 최소화 하는 다양한 프로그램이 제공되고 있다.

뿐만 아니라, 프로그램 시작 전과 후에 건강측정을 실시하여, 고당이 교실을 참여하면서 건강생활실천 유도로 건강행태개선 효과도 확인할 수도 있어 호응이 높다. 

교육은 전문 영양사와 간호사, 외부 운동강사 진행으로 매주 화요일 목요일 주 2회 2시간씩 4주에 걸쳐 운영되며, 심뇌혈관질환 합병증 조기발견을 위한 무료검진까지 지원하게 된다. 

보건소 관계자는 “고당이 교실을 통해 심뇌혈관질환 예방관리를 위한 9대 수칙을 준수하여 군민들이 자기관리능력을 향상시킬 수 있도록 지속적으로 건강교육 프로그램을 개발·제공 하겠다”고 말했다. 

/고창=김영식 기자