전주시보건소, ‘하반기 고고당 운동교실’ 운영

전주시가 올 하반기에도 시민들의 고혈압과 고지혈증, 당뇨 등 만성질환 예방을 위한 맞춤형 건강관리 프로그램을 운영한다.
전주시보건소는 상반기 ‘고고당!(고혈압, 고지혈증, 당뇨) 운동교실’을 성황리에 마무리하고, 하반기 프로그램 운영을 위해 참여자들을 모집하고 있다고 8일 밝혔다.
전주시보건소에 따르면, 과체중과 운동 부족은 고혈압과 고지혈증 당뇨 등 만성질환의 중요한 위험인자이자 악화요인으로, 심뇌혈관질환 예방 및 관리를 위해서는 운동요법을 필수적으로 병행해야 한다.
이에 전주시보건소는 ‘고고당! 운동교실’을 통해 시민들에게 효과적인 운동 요법을 교육하고, 대상자들의 자발적인 참여를 유도해 자가 건강관리 능력 향상에 도움을 주고 있다.
이와 함께 전주시보건소는 심뇌혈관질환 예방 및 관리 사업을 위해 ‘고고당! 운동교실’뿐만 아니라 고혈압·고지혈증·당뇨·심뇌 2일 교실을 운영하고 있다. 또, 만성질환자 조기 발견 및 관리를 위해 100세 행복 경로당 건강증진 사업과 한방 가정 및 기관 방문사업, 장비 대여사업 등도 진행하고 있다.
이밖에도 전주시보건소는 매주 목요일 ‘대사증후군 검사의 날’ 운영을 통해 시민들의 심뇌혈관질환 예방 및 관리에 힘쓰고 있다.
이에 앞서 지난 상반기에 총 2회기에 걸쳐 진행된 ‘고고당! 운동교실’에는 총 59명이 참여하는 등 그간 프로그램에 참여한 누적인원은 781명에 달한다.
상반기 프로그램 참여자의 사전·사후 측정 결과 유연성 항목은 평균 3.34cm 증가했으며, 체중 0.6kg 감소, 균형도 45초 증가 등 참여자들의 신체 능력 향상 및 체중 감소에 도움을 준 것으로 파악됐다.
또한 건강에 대한 인식도 및 행태변화와 관련된 설문 결과, 인식도 4점 증가·행태변화 6점 증가하여 참여자들의 자가 건강관리 능력 향상에도 영향을 주는 결과를 나타냈다.
김경숙 전주시보건소장은 “심뇌혈관질환 예방 및 관리를 위해 시민들의 자가 건강관리 능력이 향상될 수 있도록 고고당! 운동교실을 지속적으로 운영할 계획이다. 전주시민들의 많은 관심과 참여를 부탁드린다”고 밝혔다.
운동교실 프로그램에 대한 자세한 사항은 전주시보건소 만성질환상담센터(063-281-6338~9, 6355)로 문의하면 된다./김영재 기자