김제시(시장 정성주)는 시민의 일상 속 걷기 실천을 장려하고 건강한 생활습관 형성을 돕기 위해 오는 5월부터 9월까지 매월 1회 ‘건강 걷기 챌린지’를 운영한다고 밝혔다.
이번 걷기 챌린지는 모바일 걷기 플랫폼 ‘워크온(WalkOn)’을 활용한 비대면 방식으로 진행되며, 누구나 시간 장소에 구애받지 않고 쉽게 참여할 수 있도록 구성되었다.
첫 시작인 5월은 금연을 응원하고 흡연율을 낮추기 위한 실천의 장으로 운영된다. 흡연은 만성질환의 주요 원인 중 하나로 특히 흡연자 본인은 물론 간접흡연으로 인한 가족 건강까지 위협하는 대표적인 건강 위해 요인이다.
참여 방법은 간단하다. ‘워크온’앱을 설치하고 [김제시 커뮤니티]에 가입 → 챌린지 참여하기 → 월별 목표 걸음수를 실천하면 된다. 챌린지 성공자 중 일부를 추첨하해 걷기 실천 기념품도 제공할 예정이다. 향후 걷기 챌린지는 ▲절주▲비만예방▲심뇌혈관질환예방 등 월별 건강 주체를 반영해 운영될 예정이며, 다양한 방식으로 시민들의 지속적인 참여를 유도할 계획이다.
보건소 관계자는 “시민들이 일상 속에서 자연스럽게 건강을 실천할 수 있도록 준비한 프로그램”이라며 “가족, 친구와 함께 걸으며 즐겁게 건강을 챙길 수 있는 기회가 되길 바란다”고 전했다.
한편 시는 지난 몇 년간 시민들의 걷기 실천율이 꾸준히 증가하고 있는 가운데, 이번 챌린지를 통해 보다 많은 시민들이 건강한 일상을 함께 누릴 수 있기를 기대하고 있다. /김제=곽노태 기자
