남원시보건소(소장 한용재)가 지역주민들의 건강을 위한 오늘도 건강해짐(GYM) 비만예방관리 프로그램을 1월 13일부터 실시한다고 밝혔다.

GYM은 유산소 및 근력 운동을 중심으로 비만율을 낮추고 건강한 신체활동을 증진하기 위하여 마련된 프로그램으로, 총 1기~3기로 운영해 1기는 만19~49세 지역주민을 대상으로 모집인원 충원 시까지 모집한다.

신청을 원하는 대상자는 보건소 주민건강증진센터에 방문하여 체성분 측정 후 체지방률 조건(남성 25% 이상, 여성 33% 이상)에 해당하면 프로그램에 참여할 수 있으며, 프로그램은 3개월 동안 주 3회 진행되며 운동 및 영양상담 서비스를 받을 수 있고, 참여를 희망하거나 자세한 문의 사항은 남원시보건소 주민건강증진센터 방문 또는 전화(063-620-7963)하면 된다.

보건소 관계자는 “오늘도 건강해짐 프로그램은 비만 예방과 관리에 중요한 첫걸음을 떼는 기회이며 참여자들이 건강을 되찾고 건강한 체중을 유지할 수 있도록 최선을 다할 것”이라고 밝혔다./남원=김기두 기자