ÀüºÏ³óÇùÀº Çϳª·Î¸¶Æ® µîÀ» ÅëÇØ ÀüºÏÀλï ÆǸŠȰ¼ºÈ¿¡ ³ë·ÂÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ´Â ´Ù¾çÇÏ°í ´Ù°¢ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» ÅëÇØ °¢°¢ÀÇ Á÷°Å·¡ÀåÅÍ °³ÃÖ¡¤¿î¿µÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ƯÈ÷ ¿Â¶óÀÎ ¶óÀ̺êÄ¿¸Ó½º¸¦ º´ÇàÇÑ´Ù.
±× ÀÏȯÀ¸·Î ÀüºÏ³óÇù(º»ºÎÀå ±è¿µÀÏ), ÀüºÏÀλï³óÇù(Á¶ÇÕÀå ½ÅÀμº)Àº ¡®º½¸ÂÀÌ ¼ö»ïÀ¸·Î ¿ø±âȸº¹!¡¯ ¼ÒºñÃËÁø À̺¥Æ®¸¦ ½Ç½ÃÇß´Ù.
À̹ø ¼ÒºñÃËÁø À̺¥Æ®´Â ³ó°¡ÀÇ ÆǷθ¦ È®´ëÇÏ°í ¼ÒºñÀÚ °Ç°¿¡ ÁÁÀº ±¹³»»ê ¼ö»ïÀ» Àú·ÅÇÏ°Ô °ø±ÞÇÏ°íÀÚ 24ÀÏ ³óÇùÇϳª·Î¸¶Æ® ÀüÁÖÁ¡¿¡ ¸¶·ÃµÆ´Ù.
Çà»ç¸¦ ÅëÇØ ±è¿µÀÏ º»ºÎÀå, ½ÅÀμº Á¶ÇÕÀå, Àλï³ó°¡ µîÀÌ Âü¼®ÇØ ³»¹æ °í°´À» ´ë»óÀ¸·Î ÀüºÏ ¼ö»ïÀÇ ¿ì¼ö¼ºÀ» ¾Ë¸®°í ¼ö»ï Æ¢±è¡¤½¦ÀÌÅ© ½Ã½ÄÀ» ÁøÇàÇÏ´Â µî ¼ö»ï ÆǸŸ¦ À§ÇÑ ÆÇÃËÈ°µ¿À» ÁøÇàÇß´Ù.
À̹ø Á÷°Å·¡ÀåÅÍ´Â ´ÙÀ½ ´Þ 11ÀϱîÁö 3ÁÖ°£ ÁøÇàµÇ¸ç, 5¸¸¿ø ÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã »çÀºÇ°À» ÁõÁ¤ÇÏ´Â À̺¥Æ®µµ º´ÇàµÈ´Ù.
¿ø»ï·ù(¸öÅëÀÌ ±½°í °¡Áö·±ÇÑ ¸ð¾ç)´Â 100g ´ç ¾à 5900¿ø, ³¹ß·ù(ÀÚÀ¯·Ó°í ´Ù¾çÇÑ ¸ð¾ç)´Â 100g ´ç 3,900¿øÀ¸·Î °¢°¢ ±ÇÀå¼ÒºñÀÚ°¡ ´ëºñ 30% ÇÒÀÎµÈ °¡°ÝÀ¸·Î ¼ÒºñÀÚ°¡ ¿øÇÏ´Â ¸¸Å ´ãÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÇüÅ·ΠÆǸŵȴÙ.
¾ÕÀ¸·Îµµ ³óÇù ÀÓÁ÷¿øµéÀÇ ÀÎ»ï ¼ÒºñÃËÁø 1¡¤1¡¤1 Ä·ÆäÀÎ(¸ÅÀÏ¡¤1Æ÷¾¿¡¤1³â µ¿¾È ÀÎ»ï °Ç°½ÄÇ°À» À½¿ëÇØ ÀüºÏÀλï³ó°¡¸¦ µ½°í °Ç°µµ ì±â´Â 1¼® 2Á¶ ÀÎ»ï ¼Òºñ ¿îµ¿) µî ÀÏ»ó ¼Ó ÀÎ»ï ¼ÒºñÃËÁø ¿îµ¿À» Àü°³ÇØ ÆÇ·Î È®´ë¸¦ µµ¿ï ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
±è¿µÀÏ º»ºÎÀåÀº ¡°Äڷγª19°¡ Á¾½ÄÀ» ¾ÕµÎ°í ÀÖÁö¸¸ ¼Òºñ½É¸® À§Ãà ¹× ÁÖ ÆǸŠ°í°´ÀÎ ¿Ü±¹ÀÎ °ü±¤°´ °¨¼Ò µîÀ¸·Î ¼ÒºñºÎÁøÀÌ À̾îÁö´Â °¡¿îµ¥ ±¹Á¦À¯°¡ ¹× ÀΰǺñ »ó½ÂÀ¸·Î ³ó¾÷°æ¿µºñ´Â ²ÙÁØÈ÷ Áõ°¡ÇØ ÀλïÀç¹è³ó°¡ÀÇ ¾î·Á¿òÀÌ Áö¼ÓµÇ°í ÀÖ´Ù. ȯÀý±â °Ç°°ü¸®¿¡ ÁÁÀº ÀλïÀ» ÅëÇØ ¸é¿ª·Âµµ ¿Ã¸®°í ÁöÄ£ ÇǷεµ ¹°¸®Ä¡±â ¹Ù¶õ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
½ÅÀμº Á¶ÇÕÀåÀº ¡°¼ö»ï ¼ÒºñºÎÁøÀ¸·Î Èûµç ÀÎ»ï ³ó°¡¸¦ µ½±â À§ÇØ À̹ø Á÷°Å·¡ÀåÅ͸¦ ±âȹÇß´Ù. ¾ÕÀ¸·Îµµ ´Ù¾çÇÑ Çà»ç¸¦ ÅëÇØ Àλï³ó°¡ÀÇ ¼ÒµæÁõ´ë¿¡ ±â¿©ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù. /±è¿µÅ ±âÀÚ