군산체력인증센터가 시민들의 체력향상과 코로나19확산 방지를 위해 비대면으로 진행하는 2022년 1기 온라인 체력증진교실 회원모집을 시작했다.
이번 1기 온라인 체력증진교실은 2021년 참여한 시민들의 뜨거운 호응에 힘입어 실시하게 됐다. 참여를 희망하는 시민은 오는 29일 14시까지 ‘국민체력100’회원가입 후 유선(063-454-8761~3) 또는 군산체력인증센터 방문을 통해 접수가 가능하다.
1기 온라인 체력증진교실은 오는 2022년 1월 3일 ~ 3월 4일까지 8주간 구글 미트(Google Meet)어플을 활용해 오전반·오후반 2개의 반으로 나눠 진행한다. △오전반(화·수·목 10:00~11:00), △오후반(월·수·금 15:00~16:00)으로 진행하며 프로그램은 ‘근력증가와 체지방감소를 위한 유산소트레이닝’을 주제로 운영된다. 참가비는 전액무료이며 온라인 체력증진교실 기간 중 2회(4주차, 7주차) 대면체력증진교실로 회원들과 함께할 예정이다.
군산체력인증센터는 만 11세 이상이면 누구나 과학적이고 체계적인 체력측정과 개별 운동처방을 받을 수 있다. 평일 9시~18시까지(점심시간 12시~13시)운영하며, 화·목요일은 주간방문이 어려운 직장인들을 위해 20시까지 야간 운영한다.
시 관계자는 “코로나19가 지속적으로 확산되는 상황에도 비대면 프로그램 운영으로 시민들의 건강 및 체력향상을 위해 힘쓰고 있다.”며 “이번 1기 온라인체력증진교실을 시작으로 시민들과 함께하는 프로그램을 지속적으로 운영해 나가겠다.”고 말했다.
한편, 체력측정 및 운동처방을 희망하는 시민은 군산체력인증센터(☎063-454-8761~3)로 방문 또는 유선으로 신청하면 된다.
/군산=한경봉 기자
