±èÁ¦½Ã³ó¾÷±â¼ú¼¾ÅÍ(¼ÒÀå À¯Ãá±â)¿¡¼´Â ½Ò¼Òºñ È®´ë¸¦ À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ Á¢±Ù¹æ¹ý ½Ãµµ¸¦ À§ÇØ ½Ò º£ÀÌÅ· µðÀúÆ® ±³À°À» ±èÁ¦½Ã¹Î 30¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î 5¿ù 15ÀϺÎÅÍ 6¿ù 1ÀϱîÁö ½Ç½ÃÇß´Ù.
1Àδç ÇÏ·ç ½Ò ¼Òºñ·®Àº 170.2g, 1ÀÏ 2°ø±â·Î 30³âÀü¿¡ ºñÇØ Àý¹ÝÀ̳ª ÁÙ¾î ´õ ÀÌ»ó ½ÒÀº ÁÖ½ÄÀÌ ¾Æ´Ï¾î¼ ¹ä½Ò¿ëÀ¸·Î¼ ½ÒÀÇ ±â´ÉÀº Á¡Á¡ÁÙ¾îµé°í ÀÖ´Â Çö ½ÇÁ¤¿¡¼´Â ½Ò ¼Òºñ¸¦ À§Çؼ´Â ½Ò°¡°øÀ» ÅüÇÑ ´Ù¾çÇÑ º¯½ÅÀ» ÇÊ¿ä·Î ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
Áö¼ÓÀûÀÎ ½Ò¼Òºñ¸¦ À§Çؼ´Â 2030´ë ÀþÀº ½Ã´ë·ÎÀÇ ½Ò¼ÒºñÀÇ ÀüȯÀÌ ÇÊ¿äÇϸç ÀÌ·ê À§Çؼ´Â ½Ò¿¡ ¸ÀÀÇ ¸¶¹ýÀ» ´õÇÏ´Â ¸¶ÄÏÆà Àü·«ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ¸ç ½Ãµµ½Ã ½Â»ê °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù.
¹äÀÇ ¼·Ãë Ƚ¼ö´Â 7ȸ Ä¿ÇÇ ¼·ÃëȽ¼ö´Â 12.3ȸ·Î ½Ò µðÀúÆ® Ä«Æä·Î ½Â¼±½Ã ½Ò¼ÒºñÀÇ ´ëÁßÈ È®»ê¿¡ ±âȸ°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
±èÁ¦½Ã³ó¾÷±â¼ú¼¾ÅÍ¿¡¼´Â À̹ø ±³À° ±â°£µ¿¾È ¸ã½Ò°ú Âý½ÒÀ» °¡°øÇÑ °Ç½Ä ½Ò°¡·ç, ½À½Ä ½Ò°¡·ç¸¦ È°¿ëÇÑ ´Ù¾çÇÑ ½Ò º£ÀÌÅ· µðÀúÆ® °¡°ø ±â¼ú(°úÀÏ¿À¹É·¿, ´ÜÈ£¹Ú Âý½ÒÆÄÀÌ, º×¼¼)µî 12Á¾À» Àü¼öÇß´Ù. ±³À°½Ã ½Ã½ÄÀ» ÅëÇÑ ¸ÀÀÇ ºÐ¼®À» ÅëÇØ Á»´õ °Ç°ÇÏ°í ¼ÒºñÁöÇâÀûÀÎ ¾ÆÀÌÅÛÀ» ¹ß±¼ÇÏ´Â ´É·ÂÀ» ¹ßÈÖÇϱ⵵ Çß´Ù.
ÀÌ ±³À°ÀÇ ÃÖÁ¾ ¸ñÀûÀº ½Ò º£ÀÌÅ· µðÀúÆ® ¹®ÈÀÇ ´ëÁßÈ·Î ½Ò¼Òºñ¸¦ È®´ëÇϴµ¥ Àִ¸¸Å ±³À°»ý ¸ðµÎ°¡ ±â¼úÀ» Àü¼öÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÁöµµÀÚÀÇ ´É·ÂÀ» ÇÔ¾çÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Á¦»§ ½Ã¼³À» °³¹æ »ó½Ã È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÔÀ¸·Î½á Áö¿ªÀ» ´ëÇ¥ÇÒ ¼ö ÀÖÀº âÀÇÀûÀÎ »óÇ°ÀÌ °³¹ßµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
±èÁ¦½Ã³ó¾÷±â¼ú¼¾ÅÍ¿¡¼´Â ½Ò¼Òºñ°¡ È®»êÀÇ ÈûÀ» ¾ò±âÀ§ÇØ ¼ÒºñÀÚÀÇ ½Ò»ê¾÷ÀÇ À§±âÀÇ½Ä µ¿Âü ºÐÀ§±â Á¶¼º°ú ÇÔ²² ½ÒÀÌ ¹«ÇÑÈ÷ º¯½ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡Ä¡¸¦ °®°í ÀÖÀ½À» ¾Ë¸®°í ±× °¡Ä¡°¡ ±¹¹Î °Ç° ½Ä»ýÈ Á¤Âø¿¡ ¾ó¸¶³ª ±â¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ È®½ÅÀ» °®°ÔÇÔ À¸·Î½á ½ÒÀÇ ¹«ÇÑ º¯½Å¿¡ °è¼ÓÀûÀÎ µµÀüÀ» ¸ØÃßÁö ¾Êµµ·Ï ÇÒ °èȹÀ̶ó ¹àÇû´Ù.
/±èÁ¦=°û³ëÅ ±âÀÚ