#¸Â¹úÀÌ ÁÖºÎÀÎ ±è¸ð(33)¾¾´Â Åð±ÙÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ ¿ÀÈÄ 8½ÃÁ¤µµ´Ù. ´õ ´Ê¾îÁö´Â °æ¿ìµµ ¸¹°í ÁÖ¸» ±Ù¹«µµ ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ³²ÆíÀÌ µµ¿ÍÁÖ¸é ÁÁ°ÚÁö¸¸ ±è¾¾°¡ µ¹¾Æ¿À±â±îÁö ¾ÆÀÌ¿Í ÇÔ²² ¸¶³É ±â´Ù¸°´Ù. û¼ÒÇÏ°í ¹äÂ÷·Á ¸Ô´Â ½Ã°£ÀÌ ¿ÀÈÄ 10½Ã. »ýȰ À¯Áö°¡ ¾ÈµÈ´Ù°í Çϼҿ¬ÀÌ´Ù. ±è ¾¾´Â ¹«¾ùÀ» ¸ÔÀ»±î »ý°¢ÇÏ´Â °Íµµ Èûµé°í ºñ¿ë ½á °¡¸é¼ ¸À¾ø´Â ¹ÝÂù ¸¸µå´Â °Íµµ ½È´Ù. °á±¹ »ý°¢ÇÑ °ÍÀÌ ¹ÝÂù°¡°Ô¿¡¼ ¹ÝÂù°ú ±¹À» ½ÃÄѸԱâ·Î Çß´Ù.
#¹ÌÈ¥ÀÎ ¹Ú¸ð(28)¾¾´Â ¿ø·ë¿¡¼ »ê´Ù. È¥ÀÚ »ì±â ¶§¹®¿¡ À½½Ä ¸Ô±â°¡ °ï¶õÇÏ´Ù. ½Ã°ñÁý¿¡¼ °¡Á®¿Â ¹ÝÂùÀ» ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÎ°í ¸ÔÁö¸¸ ¸ÅÀÏ ²¨³» ¸Ô±â°¡ ±ÍÂú´Ù. ¶Ç °°Àº ¹ÝÂùÀ» °è¼Ó ¸Ô±â°¡ Áö°Ü¿ö ³ÃÀå°í¿¡¼ °õÆÎÀ̰¡ »ý±æ¶§µµ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÃÖ±Ù¿£ ¾Æ´Â ÁöÀÎÀ¸·ÎºÎÅÍ ¹ÝÂù°¡°Ô¸¦ ¼Ò°³ ¹Þ¾Æ ´Ù¾çÇÑ À½½ÄÀ» ÁÖ¹® ¹ÞÀ»¼ö ÀÖ¾î ÁÁ´Ü´Ù.
¹ÝÂùÀü¹®Á¡ÀÌ ÁøÈÇϰí ÀÖ´Ù.
¹ÝÂùÀü¹®Á¡Àº ÀÏ»ó»ýȰ ½Ä»ç¿¡ ÀÌ¿ëµÇ´Â ¹ÝÂù·ù¸¦ Áï¼®¿¡¼ Á¶¸® ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ¼Ò¸ÅÁ¡À» ¸»ÇÑ´Ù.
ÁÖ·Î Àç·¡½ÃÀå ÁÖº¯À̳ª ÁÖÅð¡ µîÀ» ÀÔÁöÁ¶°ÇÀ¸·Î ¿À·¡ ÀüºÎÅÍ ¼Ò±Ô¸ð Á¡Æ÷ »ç¾÷À¸·Î ½ÃÀåÀ» Çü¼ºÇØ ¿Ô´Ù.
±×·¯³ª ÃÖ±Ù¿¡´Â Á÷Á¢ ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¹ÝÂù°¡°Ô¸¦ ã¾Æ ÇÊ¿äÇÑ ¹ÝÂù¸¸À» »ç¸Ô´Â°Ô ¾Æ´Ñ ÀǰßÀÌ ¸Â´Â ÁöÀε鳢¸® ¹ÝÂùÀü¹®Á¡°ú °è¾àÀ» ü°á, °íÁ¤ÀûÀ¸·Î ¹ÝÂù°ú ±¹°Å¸®¸¦ Á¦°ø ¹Þ´Â½ÄÀ¸·Î ÁøÈÇϰí ÀÖ´Ù.
ÀÌ ¶§¹®¿¡ Á¾·¡ Àç·¡½ÃÀå¿¡¼ ¿Ë»öÇÏ°Ô ÀÚ¸® Àâ°í ÀÖ´Â ¹ÝÂù°¡°Ô°¡ ¿ø·ëÃÌÀ̳ª ´ë·Îº¯À¸·Î ÁøÃâÇÏ´Â µî ¹ÝÂù°¡°ÔÀÇ À§»óÀ» °®Ãß°í ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷ ¿¹Àü¿¡´Â ¹ÝÂù°¡°ÔÀÇ Á¾·ù¿Í ¼ö°¡ Àû¾ú´Ù¸é ÇöÀç´Â À§»ý°ú ¸À ±×¸®°í ´Ù¾çÇÑ ¸Þ´º¸¦ °®Ãç »ó´çÇÑ ¸Å»óÀ¸·Î ¿¬°áµÇ°í ÀÖ´Ù.
½ÇÁ¦·Î ÀüÁֽà Æòȵ¿ ¡®A' ¹ÝÂùÀü¹®Á¡Àº ±èÄ¡·ù, Á£°¥·ù, Á¶¸²·ù, ººÀ½·ù, ¹«Ä§·ù, ÀýÀÓ·ù µî 50¿© °¡ÁöÀÇ ¹ÝÂùÀ» Áø¿ÇØ ³õ°í ÆÇ¸ÅÇϰí ÀÖ´Ù.
ÀÌ °¡¿îµ¥ °èÀýº°·Î 20~30Á¾À» Áַ»óǰÀ¸·Î ¼±Á¤ÇØ »ç±â±×¸© µî¿¡ ´ã¾Æ ³ÃÀå ¼îÄÉÀ̽º¿¡ Áø¿ÇØ ³õ°í ¼ÒºñÀÚ¸¦ À¯È¤ÇÑ´Ù.
ÃÖ±Ù¿¡ ¿ÀÇÂÇÑ ÁßȻ굿 'B' ¹ÝÂù Àü¹®Á¡Àº ¸À±ò½º·´°Ô ¸¸µç ¹ÝÂùÀ» 100gÀ» ÃÖ¼Ò ´ÜÀ§·Î ÇØ °í°´ÀÌ ¿øÇÏ´Â ºÐ·®¸¸Å ¹ÝÂùÀ» ǰ¸ñº°·Î ¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ ¹è´Þ±îÁö ÇÑ´Ù.
¹ÝÂùÀü¹®Á¡ °ü°èÀÚ´Â ¡°½Ã°£ÀÌ ºÎÁ·ÇØ ¹ÝÂùÀ» ¸¸µå´Â ´ë½Å »ç¼ ¸Ô´Â dzÁ¶°¡ ÀÚ¸®¸¦ Àâ°í ÀÌ¿Í ÇÔ²² ÆíÀǼºÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â °æÇâÀÌ °ÇØÁ® ¹ÝÂù°¡°Ô°¡ ¼ºÀåÇÒ¼ö ÀÖ´Â Åä´ë°¡ Çü¼ºµÇ°í ÀÖ´Ù¡±¸é¼ ¡°Æ¯È÷ ¿©¼ºÀÇ »çȸÁøÃâÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼ »çȸȰµ¿°ú °¡»çÀÏ µÎ °¡Áö ¸ðµÎ¸¦ ÇØ¾ß ÇÏ´Â ¿©¼ºµé¿¡°Ô ½Ã°£À» Àý¾àÇØÁÖ°í ÆíÀǼºÀ» ³ô¿©ÁÙ ¼ö ÀÖ¾î °¢±¤ ¹Þ´Â µí ÇÏ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÀÌ¾î ±×´Â ¡°°í°´ÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¸ô·Áµå´Â ½Ã°£´ë´Â ÁֺεéÀÌ ÀåÀ» º¸´Â ½Ã°£´ëÀÎ ¿ÀÈÄ 3~5½Ã¿Í ¸Â¹úÀ̺κÎÀÇ Åð±Ù½Ã°£´ëÀÎ 6~7½Ã°æÀÌ´Ù¡±¸é¼ ¡°¼Õ´ÔÀÌ ¸¹ÀÌ ¿ÀÁö ¾Ê´Â ½Ã°£´ë¿¡´Â ÁÖ¹®¹ÝÂùÀ» ¸¸µé¾î Á÷Á¢ Á÷Àå¿¡ ¹è´ÞÇÏ´Â µî ¼ºñ½º¸¦ °ÈÇÏ´Â Ãß¼¼ÀÌ´Ù¡±°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
/½Å±¤¿µ±âÀÚ