단풍이 노랗게 물들어가는 가을이 되면서 등산을 하는 사람들이 증가하고 있다. 이러한 가을철 등산은 체력 증진은 물론 스트레스 해소 등 건강에도 좋으며, 아름다운 자연 경관까지 보는 즐거움이 있어 남녀노소 할 것 없이 많은 사람들이 산으로 등산을 떠나고 있다. 하지만 이렇게 등산 횟수가 늘어나는 만큼 안타까운 사고 소식도 종종 접하게 된다. 

얼마 전 경북 청도 운문산에서 등산을 하던 50대 등산객이 하산을 하던 중 실족으로 추락해 중상을 입은 사고가 있었다. 이러한 사고는 자칫하면 큰 사고로 이어질 수도 있지만 조금만 주의한다면 사고 발생을 현저하게 줄일 수 있다. 그럼, 등산 시 안전사고를 예방하는 방법에 대해 알아보자!

안전한 등산이 되기 위해서는 적절한 복장을 준비하는 것이 중요하다. 두꺼운 옷을 하나 입기보다는 얇은 옷을 여러 겹 입어 체온 조절을 해주는 것이 좋고, 일반 티셔츠보다 기능성 내의나 등산 전용 옷을 준비하는 것이 좋다. 또한, 등산화는 바닥이 미끄럽지 않고 가벼우며 바람이 잘 통하는 제품이 좋다.

또한, ▲보폭을 넓게 하지않고 일정한 속도로 걸으며, 등산화 바닥 전체로 지면을 밟기 ▲산행은 아침 일찍 시작하고 해가 지기 1~2시간 전에 마치기 ▲자신의 체력에 맞는 무리한 산행 자제하기 ▲산행 중 음주와 흡연은 금지하기 ▲열량이 높은 초코렛, 사탕 등을 준비하고 수분과 비타민을 공급해 줄 오이, 당근, 귤 등도 준비하기 ▲수시로 지형과 지도를 대조해보며 현재 위치를 ‘위치판 고유번호’와 함께 확인하기 등이 있다.

가을산행 안전사고는 자기 자신의 방심 속에서 뒤따른다는 생각을 항상 염두에 두고 기본적인 안전사고 예방법을 준수하여 아름다운 경치를 즐기고 안전사고도 없는 안전한 산행이 되길 기대해본다.

전북지방경찰청 경찰관기동대

 순경 홍 정 원