2026 Áø¾È°í¿ø µ¿È£ÀÎ ¿ªµµ´ëȸ, ¼ºÈ²¸® °³ÃÖ
´º½º
Àüüº¸±â
½ºÆ÷Ã÷Á¾ÇÕ
¾ß±¸
Ã౸
³ó±¸
»ýȰüÀ°
´º½º Ȩ ½ºÆ÷Ã÷ ½ºÆ÷Ã÷Á¾ÇÕ ±â»ç¸ñ·Ï
 
2026 Áø¾È°í¿ø µ¿È£ÀÎ ¿ªµµ´ëȸ, ¼ºÈ²¸® °³ÃÖ
2026 Áø¾È°í¿ø µ¿È£ÀÎ ¿ªµµ´ëȸ, ¼ºÈ²¸® °³ÃÖ
±â»çÀÔ·Â 2026-03-16 ¿ÀÈÄ 2:47:00 | ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 2026-03-16 14:47
Áø¾È±ºÀº Áö³­ 14ÀϺÎÅÍ 15ÀϱîÁö Áø¾È ¿ªµµÈÆ·ÃÀå¿¡¼­ ¡®2026³â Áø¾È°í¿ø µ¿È£ÀÎ ¿ªµµ´ëȸ(Áø¾È±ºÃ¼À°È¸ ÁÖÃÖ, Áø¾È±º¿ªµµ¿¬¸Í/(»ç)Áø¾È¿ªµµ½ºÆ÷Ã÷Ŭ·´ ÁÖ°ü)¡¯°¡ ¼ºÈ²¸®¿¡ °³ÃÖµÆ´Ù°í ¹àÇû´Ù.  
À̹ø ´ëȸ´Â ¿¤¸®Æ® Ãâ½Å ¼±¼ö¸¦ Á¦¿ÜÇÑ Àü±¹ ¿ªµµ µ¿È£ÀÎ 200¸íÀÌ Âü°¡ÇÑ ³²ÀÚºÎ(150kg ÀÌÇϱÞ, 150kg Ãʰú±Þ), ¿©ÀÚºÎ(120kg ÀÌÇϱÞ, 120kg Ãʰú±Þ) 4°³ Á¾¸ñÀ¸·Î ÁøÇàµÆ´Ù.
¶ÇÇÑ ´ëȸ ±â°£ ÁßÀÎ 14ÀÏ¿¡´Â Á¦22ȸ Áø¾È°í¿ø ¿îÀå»ê °í·Î¼è ÃàÁ¦ Çà»çÀå ÀÏ¿ø¿¡¼­ ¡®°í·Î¼è °í¿ø±æ °È±â´ëȸ¡¯°¡ ÇÔ²² ¿­·Á ÃàÁ¦¿¡ Âü¿©ÇÑ ¹æ¹®°´µé¿¡°Ô ¸¹Àº È£ÀÀÀ» ¾ò¾ú´Ù.
´ëȸ °á°ú ³²ÀںΠ150kg ÀÌÇϱ޿¡¼­´Â ÆÀµ¥ºô°ú ¿ÀµµÇغ´ÆÀÀÌ 150kg Ãʰú±Þ¿¡¼­´Â ÆÀµ¥ºô°ú °í·Á´ë ¿ªµµºÎÆÀÀÌ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇßÀ¸¸ç, ¿©Àںο¡¼­´Â 120kg ÀÌÇϱ޿¡¼­ Crossfit ApexÆÀ°ú Up StrengthÆÀÀÌ, 120kg Ãʰú±Þ¿¡¼­´Â ÆÒÅÒ Æ®·¹ÀÌ´×ÆÀ°ú Crossfit ApexÆÀÀÌ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇß´Ù.  
´ëȸ¸¦ ÁÖ°üÇÑ (»ç)Áø¾È¿ªµµ½ºÆ÷Ã÷Ŭ·´Àº 2022³âºÎÅÍ ´ëÇÑüÀ°È¸¿Í Áø¾È±ºÀÇ Áö¿øÀ» ¹Þ¾Æ °ø°ø½ºÆ÷Ã÷Ŭ·´À» ¿î¿µÇÏ¸ç »ýȰüÀ° Ȱ¼ºÈ­¿¡ Èû¾²°í ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ ´Ù°¡¿À´Â 5¿ù¿¡´Â ¿ªµµ¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÑ ¡®2026³â Áø¾È°í¿ø Àü±¹ Å©·Î½ºÇÍ´ëȸ¡¯¸¦ °³ÃÖÇÏ¿© Àü±¹ °¢Áö¿¡¼­ ¸¹Àº ¼±¼ö¿Í ¹æ¹®°´ÀÌ Áø¾ÈÀ» ¹æ¹®ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
ÀüÃἺ ±º¼ö´Â ¡°À̹ø ´ëȸ¸¦ ¼º°øÀûÀ¸·Î °³ÃÖÇϱâ À§ÇØ ³ë·ÂÇØ ÁֽŠÁ¤ºÀ¿î Áø¾È±ºÃ¼À°È¸Àå°ú ±èÅ塂 (»ç)Áø¾È¿ªµµ½ºÆ÷Ŭ·´ ȸÀåÀ» ºñ·ÔÇÑ °ü°èÀÚ ºÐµé²² °¨»ç µå¸°´Ù¡±¸ç ¡°À̹ø ´ëȸ¸¦ ÅëÇØ »ýȰüÀ° Àúº¯È®´ë¿Í Áö¿ª°æÁ¦ Ȱ¼ºÈ­¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ±æ ¹Ù¶õ´Ù.¡±°í ¸»Çß´Ù./Áø¾È=¿ìŸ¸ ±âÀÚ 
±â»çÁ¦°ø : ÀüÁÖ¸ÅÀÏ
 
 

½ºÆù¼­ ¸µÅ©

 
ģȯ°æ °ú½Ç¿ø¾× Àü¹®±â¾÷ º£¸®³ª¶ó  http://www.berrynara.com
¾ÆÀ̵鵵 Áï½Ã µû¸ÔÀ»¼öÀÖ´Â °ú½Ç·Î ¸¸µé¾î ¹ÏÀ»¼öÀÖ½À´Ï´Ù.
 
 
°í⺹ºÐÀÚ, ºí·çº£¸® ³óÀå   http://www.bokbunjablueberry.co.kr
ºí·çº£¸® üÇè³óÀå, ºí·çº£¸® ¹¦¸ñ
 
 
³×ƼÁð Àǰß
Àüü 0   ¾ÆÀ̵ð ÀÛ¼ºÀÏ
 
Àǰ߾²±â
 
´ÙÀ½±â»ç±ÛÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
Çѱ¹½Ç¾÷Ææ½Ì¿¬¸ÍȸÀå¹è Àü±¹ ³²³àÆæ½Ì¼±¼ö±Ç´ëȸ ¹«ÁÖ¼­ 11~14ÀÏ °³ÃÖ
½ºÆ÷Ã÷Á¾ÇÕ ±â»ç¸ñ·Ï º¸±â
 
  ½ºÆ÷Ã÷ ÁÖ¿ä±â»ç
¼Õ¿¬Àç, ´ëȸ '3°ü¿Õ' ¡¤¡¤¡¤ ¸®..
±è¿¬¾Æ, µ¿°è À¯½º¿Ã¸²ÇÈ È«º¸´ë..
ÀüºÏü°í, Àü±¹Ã¼°íüÀü À°»ó 2..
ÀüºÏÇö´ë, ¼­¿ï Àâ°í ºÐÀ§±â ¹Ý..
¡®Å±ǵµ ÃÖ°í ½ºÅ¸ ÀÌ´ëÈÆ¡¯, ..
À̱ÙÈ£ ÀüºÏÀÇ Ç°¿¡ ¾È±â´Ù.
ÀüÁÖ¼º, ¡®´ë¹ÚÀÌ¡¯°¡ ¶á´Ù!
Á¦À̽¼ µ¥ÀÌ, »ý¾Ö ù ¸ÞÀÌÀú´ë..
 
 
Á¾ÇÕ
'µµÁö»ç Ã⸶' ¹ÎÁÖ ¾ÈÈ£¿µ ÀÇ¿ø..
ÀüºÏ ¿©¼º 100ÀÎ, ±è°ü¿µ µµÁö»ç..
Àå¼ö Áö¿ª»çȸ, ¡®¸ðµÎ°¡ ÇÑ ¹ø ..
2026 Áø¾È°í¿ø µ¿È£ÀÎ ¿ªµµ´ëȸ,..
³²¿ø¼Ò¹æ¼­, ÇöÀå Á÷¿øµé°ú ¼ÒÅë..
ºÎ¾È³óÇù, ½Å±ÔÁ¶ÇÕ¿ø ±³À° ..
ÀӽDZº, ÁöÀûÀçÁ¶»ç»ç¾÷ ü³³¾× ..
³²¿ø½Ãº¸°Ç¼Ò, »ý¸íÁ¸Áß¹®È­ È®..
º¸¶ùºû.Ǫ¸¥ºø °ã°ãÀÌ '¸ùȯÀû'..
±èÁ¦½Ã, »ýȰ¹®È­¿¹¼úµ¿È£È¸ Ȱ..
Àüü¸ñ·Ï
°¨µ¿´º½º
ÀüºÏ´ëº´¿ø, ¿ì¸®³ëÀÎÀü¹®º´¿ø°ú..
2026 Áø¾È°í¿ø µ¿È£ÀÎ ¿ªµµ´ëȸ,..
Çѱ¹½Ç¾÷Ææ½Ì¿¬¸ÍȸÀå¹è Àü±¹ ³²..
¸¶¹ýÀÇ àõ - ¿©¼ºÀÇ ¸í±â
[Ä®·³] ÀÔÀÌ ½á¿ä
¸¶¹ýÀÇ àõ - ÀÓ½ÅÀÌ Àß µÇ´Â ..
½ÅõÁö¿¹¼ö±³È¸ ±³¿ªÀÚ Àϵ¿ ..
ÁÖ¸ñ! ÀÌ»ç¶÷- ¹«ÁÖ Àû»ó Ãâ..
 
RSSTOP
ȸ»ç¼Ò°³| ±¤°í¹®ÀÇ| °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æÄ§| ±â»çÁ¦º¸| °íÃæÃ³¸®ÀÎ
ÀüÁÖ¸ÅÀϽŹ®
ÁÖ¼Ò : ÀüºÏ ÀüÁֽà ¿Ï»ê±¸ ¼­³ë¼Ûµ¿ ½ÂÁÖºôµù 4Ãþ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 063-288-9700ÆÑ½º : 063-288-9703µî·Ï¹øÈ£ : ÀüºÏ ¾Æ 098776¹ßÇàÀÎ/ÆíÁýÀÎ : ÀüÁÖ¸ÅÀϽŹ®
COPYRIGHT 1999 ÀüÁÖ¸ÅÀϽŹ®., ALL RIGHTS RESERVED. MAIL TO ADMINISTRATOR@JJMAEIL.COM