완주군 보건소의 '9988 3高관리 농한기건강프로젝트' 가 주민들의 큰 호응을 얻고 있다.

'9988 3高 관리 농한기 건강프로젝트' 는 건강 적신호인 3高(고혈압, 고혈당, 고콜레스테롤) 예방관리 프로그램으로 주민들의 최적의 건강 상태 유지를 목표로 완주관내 43개 마을에서 오는 3월까지 이뤄진다.

 프로그램은 '건강 체조, 건강생활실천 교실, 이동건강클리닉 운영' 으로 구성되어 있다.

 건강 체조 교실은 마을 경로당에서 매주 2~ 3일  근력 강화 운동, 복부비만 예방 체조, 신나는 음악과 함께하는 건강 댄스 교실, 만성질환 예방을 위한 신체활동 증진법을 제공하고, 건강생활실천 교실은 현대인에게 위험한 대사증후군의 원인과 진단법, 대사증후군을 예방하기 위한 건강생활실천법 및  동기 부여, 건강에 해로운 습관 변화 등 평상시 건강생활실천의 중요성에 대해 체계적으로 배우게 된다. 이동건강클리닉은 고혈압, 당뇨, 콜레스테롤, 복부비만 등 건강 검사를 통한 건강위험 요인을 확인하여 1:1 건강 상담 및 맞춤식 건강증진 방법을 제공함으로써 주민 스스로 철저히 건강관리를 할 수 있도록 주기적인 모니터링을 실시한다.

 군 보건소 관계자는 "건강은 군민의 행복과 직결되는 필수 조건이다"고 강조하고 '9988 3高 관리 농한기 건강프로젝트' 가 군민의 건강지킴이로 자리매김하는데 최선을 다하겠다"고 전했다.


 /완주=이중복기자