À°¼º¸¶ ¹æ¸ñ, Àå³» ¹Ì»ý¹° ȯ°æ °³¼±¡¤Áö±¸·Â Çâ»ó µµ¿ò
´º½º
Àüüº¸±â
Æ÷Åä
ÁÖ¿ä´º½º
´º½º Ȩ Ãֽűâ»ç ÁÖ¿ä´º½º ±â»ç¸ñ·Ï
 
À°¼º¸¶ ¹æ¸ñ, Àå³» ¹Ì»ý¹° ȯ°æ °³¼±¡¤Áö±¸·Â Çâ»ó µµ¿ò
¹æ¸ñ »çÀ°°ú Ãà»ç »çÀ° ºñ±³¡¦ ¿îµ¿ ÈÄ È¸º¹·Â Â÷ÀÌ È®¿¬
±â»çÀÔ·Â 2022-10-13 ¿ÀÈÄ 10:18:00 | ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 2022-10-13 22:18
¹æ¸ñÇؼ­ Å°¿ì´Â ¸»ÀÌ ´õ °Ç°­ÇÑ °³Ã¼·Î ¼ºÀåÇÒ ¼ö ÀÖ´Â È®·üÀÌ ´õ ³ôÀº ¿¬±¸°á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.

½Â¿ë¸¶´Â »ç¶÷°ú ÇÔ²² °È°Å³ª ´Þ¸®´Â ¿îµ¿À» Áö¼ÓÇÏ´Â µ¿¹°À̱⠶§¹®¿¡ °­°Ç¼º°ú Áö±¸·ÂÀÌ Áß¿äÇÑ °æÁ¦ ÇüÁúÀÌ µÈ´Ù. ³óÃÌÁøÈïû(ûÀå Á¶ÀçÈ£)Àº À°¼º¸¶ ½Ã±â ¹æ¸ñ »çÀ°ÀÌ Àå³» ¹Ì»ý¹° ȯ°æ °³¼±°ú Áö±¸·Â Çâ»ó¿¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¼Ò°³Çß´Ù.  

¿¬±¸ÁøÀº ¾à 12°³¿ù·É À°¼º¸¶¸¦ ¹æ¸ñ »çÀ° ±×·ì°ú Ãà»ç »çÀ° ±×·ìÀ¸·Î ³ª´² 7°³¿ù°£ »çÀ°ÇÑ ÈÄ Àå³» ¹Ì»ý¹° ȯ°æ°ú ¿îµ¿ÇÒ ¶§ Áö±¸·Â Â÷À̸¦ ºÐ¼®Çß´Ù. 

Àå³» ¹Ì»ý¹°Àº µ¿¹°ÀÇ °Ç°­À» È®ÀÎÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ »ý¸®Àû ÁöÇ¥·Î È°¿ëµÈ´Ù. ±×Áß ÀÇ°£±Õ·ù(Bacteroidetes)¿¡ ´ëÇÑ Èĺ®±Õ·ù(Firmicute)ÀÇ ºñÀ²ÀÌ Å¬¼ö·Ï ºñ¸¸µµ°¡ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. 

ÀÇ°£±Õ·ù¿¡ ´ëÇÑ Èĺ®±Õ·ùÀÇ ºñÀ²Àº ¹æ¸ñ »çÀ°ÀÌ 4.2·Î ³ªÅ¸³µ°í, Ãà»ç »çÀ°ÀÌ 6.5·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌ´Â À°¼º±â ¶§ ¹æ¸ñÇؼ­ Å°¿î ¸»ÀÌ ºñ¸¸ÇØÁú À§ÇèÀÌ Àû¾î °Ç°­ÇÑ °³Ã¼·Î ¼ºÀåÇÒ ¼ö ÀÖÀ½À» ÀǹÌÇÑ´Ù. 

Áö±¸·ÂÀº 10ºÐ°£ÀÇ ¿îµ¿ ÀüÈÄ Ç÷¾× ³» Á¥»ê(Lactic acid) ³óµµ¿Í ºÐ´ç ½É¹Ú¼ö¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ¿© ºÐ¼®Çß´Ù. 

Á¥»ê ³óµµ´Â ¿îµ¿ Àü¿¡´Â µÎ ±×·ì¿¡¼­ Â÷ÀÌ°¡ ¾ø¾úÀ¸³ª, ¿îµ¿ ÈÄ 10ºÐÀÌ °æ°úÇßÀ» ¶§´Â ¹æ¸ñ »çÀ°(2.1mmol/L)ÀÌ Ãà»ç »çÀ°(7.3mmol/L)º¸´Ù 71.2% ´õ ³·°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù.  

¿îµ¿ ½ÃÀÛºÎÅÍ ÈÞ½Ä Á¾·á±îÁö Àüü Æò±Õ ºÐ´ç ½É¹Ú¼ö´Â ¹æ¸ñ »çÀ°ÀÌ Ãà»ç »çÀ°º¸´Ù 10% ³·°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù. ¶ÇÇÑ 10ºÐ°£ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÑ ÈÄ¿¡ ÃøÁ¤ÇÑ ºÐ´ç ½É¹Ú¼ö´Â ¹æ¸ñ »çÀ°ÀÌ 75ȸ, Ãà»ç »çÀ°ÀÌ 101ȸ·Î ¹æ¸ñ »çÀ°ÀÌ 25% ³·¾Æ ºü¸¥ ȸº¹À» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.

2¼¼°¡ µÇ±â Àü À°¼º¸¶ ½Ã±â¿¡´Â °ñ°Ý°ú üÇüÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ¹ß´ÞÇϱ⠶§¹®¿¡ ÀÌ ½Ã±â »ç¾ç°ü¸®°¡ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù. À̹ø ¿¬±¸´Â À°¼º¸¶ ½Ã±âÀÇ ¹æ¸ñÀÌ ¼ºÀå¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ±àÁ¤ÀûÀÎ È¿°ú¸¦ °úÇÐÀû ºÐ¼®À» ÅëÇØ È®ÀÎÇß´Ù´Â µ¥ Àǹ̰¡ ÀÖ´Ù. 

³óÃÌÁøÈïû ±¹¸³Ãà»ê°úÇпø ¾çº´Ã¶ ³­ÁöÃà»ê¿¬±¸¼ÒÀåÀº¡°º½ ¸ñÃÊÀÇ »ýÀ°ÀÌ º»°ÝÀûÀ¸·Î ½ÃÀÛÇÏ´Â 3, 4¿ùºÎÅÍ 10, 11¿ù±îÁö À°¼º¸¶¸¦ ¹æ¸ñÇϸé ÀÚ¿¬½º·¯¿î ¿îµ¿°ú »çȸ¼º ÈƷñîÁö °âÇÒ ¼ö ÀÖ¾î °­°ÇÇÏ°í ½Åü ´É·ÂÀÌ ¿ì¼öÇÑ ½Â¿ë¸¶¸¦ À°¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù. 

/±è°æ¼ö ±âÀÚ
±â»çÁ¦°ø : ÀüÁÖ¸ÅÀÏ
 
 

½ºÆù¼­ ¸µÅ©

 
ģȯ°æ °ú½Ç¿ø¾× Àü¹®±â¾÷ º£¸®³ª¶ó  http://www.berrynara.com
¾ÆÀ̵鵵 Áï½Ã µû¸ÔÀ»¼öÀÖ´Â °ú½Ç·Î ¸¸µé¾î ¹ÏÀ»¼öÀÖ½À´Ï´Ù.
 
 
°í⺹ºÐÀÚ, ºí·çº£¸® ³óÀå   http://www.bokbunjablueberry.co.kr
ºí·çº£¸® üÇè³óÀå, ºí·çº£¸® ¹¦¸ñ
 
 
³×ƼÁð ÀÇ°ß
Àüü 0   ¾ÆÀ̵ð ÀÛ¼ºÀÏ
 
ÀÇ°ß¾²±â
 
ÀüºÏ±³À°Ã», û¼Ò³â ³ëµ¿À뱂 º¸È£ ¾ÕÀå
±¹Á¦Á¾ÀÚ¹Ú¶÷ȸ, ¿Â¿ÀÇÁ¶óÀÎ ÃÑ 14ÀÏ°£ÀÇ ÀÏÁ¤ º»°Ý µ¹ÀÔ
ÁÖ¿ä´º½º ±â»ç¸ñ·Ï º¸±â
 
  Ãֽűâ»ç ÁÖ¿ä±â»ç
ÀüÁÖ ÁöÁø±Ô¸ð 7.0 ¹ß»ý½Ã »ç»ó..
ÀüÁÖ½Ã, ¡®¾ÆÀÌǪµå¡¯ ÀüÀÚÄ«µå ..
ÀüÁÖ¿ª ºÎ±Ù À¯ÈïÁÖÁ¡ ¼±Á¤¼± °£..
Çѱ¹ÅäÁöÁÖÅðø»ç(LH) Àü¼¼ÀÚ±Ý..
Èû°Ü¿î Á¦¾àȸ»ç ¿µ¾÷»ç¿øÀÇ ÇÏ..
¼¼°èűǵµÇ°»õ ±¹°¡´ëÇ¥ ÀüÁÖºñ..
ÀüºÏµµÃ» ±¹Àå±Þ ºÎ´ÜüÀå Àλç
Àü¹ß¿¬, ÀüÁÖ¤ý¿ÏÁÖ ÅëÇÕ È¿°ú¿Í..
 
 
Á¾ÇÕ
³²¿ø 120 ¹Î¿øºÀ»ç´ë, ÇϹݱâ Çö..
³²¿ø ³ó±â¼¾ÅÍ µî, È«Äá ½ÄÇ°¹Ú..
³²¿ø¼Ò¹æ¼­, ¹ú ½îÀÓ »ç°í ÁÖÀÇ ..
³²¿ø½Ã, ¾ÈÀüÇÑ º¸Çàȯ°æ °ø¸ð ..
KBS Àü±¹³ë·¡ÀÚ¶û, ¹«Áֹݵ÷ºÒÃà..
¹«ÁÖ±º, Áֹεî·Ï »ç½ÇÁ¶»ç È®ÀÎ..
Àå¼ö±º ·ÎÄú긴Áö ÇÁ·ÎÁ§Æ®, Ä£..
Àå¼ö±º, ¡®2024³â ³ó¾÷ÀÎ ½º¸¶Æ®..
100ÀÏ °£ÀÇ ¿©Á¤, 210km Áø¾È°í..
Áø¾È±º, ¡®Á¦2ȸ Àü¶óºÏµµ Ǫµå..
Àüü¸ñ·Ï
°¨µ¿´º½º
¿ÏÁÖ±º û¼Ò³âµé, ¡°Áö±¸È¯°æ Áö..
'¼øâ¼­ °³ÃÖ' Á¦61ȸ ÀüºÏƯº°..
ÀüÁÖ±âÀü´ëÇÐ Ã౸ºÎ, Á¦60ȸ Ãß..
[Ä®·³] ÀÔÀÌ ½á¿ä
¸¶¹ýÀÇ àõ - ¿©¼ºÀÇ ¸í±â
½ÅõÁö¿¹¼ö±³È¸ ±³¿ªÀÚ Àϵ¿ ..
¸¶¹ýÀÇ àõ - ÀÓ½ÅÀÌ Àß µÇ´Â ..
ÁÖ¸ñ! ÀÌ»ç¶÷- ¹«ÁÖ Àû»ó Ãâ..
 
RSSTOP
ȸ»ç¼Ò°³| ±¤°í¹®ÀÇ| °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ| ±â»çÁ¦º¸| °íÃæó¸®ÀÎ
ÀüÁÖ¸ÅÀϽŹ®
ÁÖ¼Ò : ÀüºÏ ÀüÁֽà ¿Ï»ê±¸ ¼­³ë¼Ûµ¿ ½ÂÁÖºôµù 4Ãþ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 063-288-9700Æѽº : 063-288-9703µî·Ï¹øÈ£ : ÀüºÏ ¾Æ 098776¹ßÇàÀÎ/ÆíÁýÀÎ : ÀüÁÖ¸ÅÀϽŹ®
COPYRIGHT 1999 ÀüÁÖ¸ÅÀϽŹ®., ALL RIGHTS RESERVED. MAIL TO ADMINISTRATOR@JJMAEIL.COM