¼øⱺ, ⸲¹®È´©¸®¸¶À» ÀÔÁÖ ¾÷¼Ò ¿ÀÇ ±â´ë°¨ UP
|
¼øⱺÀº ¼øâÀ¾ ¡®Ã¢¸²¹®È´©¸®¸¶À»¡¯³» Ư»öÀÖ°í ÀþÀº °¨°¢À» °¡Áø ÀÔÁÖ¾÷¼ÒµéÀÌ ¼Ó¼Ó ¹®À» ¿¾î °ñ¸ñ»ó±ÇÀ» È°¼ºÈÇÏ°í ÀÖ´Ù°í 10ÀÏ ¹àÇû´Ù.⸲¹®È´©¸®¸¶À»Àº ¼øⱺÀÌ.. À̾ç¿ø | 05-10 15:24 |
|
|
|
¼øâ¿¡ ¿Â°¡Á·ÀÌ Áñ±â´Â ½Ç³»Ã¼À°³îÀ̽ü³ µé¾î¼±´Ù
|
¹Ì¼¼¸ÕÁö¿Í ÀÌ»ó±â¿ÂÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© °¥¼ö·Ï ½Ç¿ÜÈ°µ¿ÀÌ Á¦ÇÑµÇ¸é¼ ½Ç³»Ã¼À°È°µ¿¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ ¼øⱺÀÌ ½Ç³»Ã¼À°½Ã¼³À» 6¿ù °³°üÇÏ¿© ¿î¿µÇÒ °èȹÀ̶ó.. À̾ç¿ø | 05-09 14:58 |
|
|
|
¼øⱺ, ¸ÂÃãÇü Á÷¾÷±³À°ÈÆ·Ã 5°³ °úÁ¤ »çÀü ¸ðÁý
|
¼øⱺÀÌ ±º¹Î ¸ÂÃãÇü Á÷¾÷±³À°ÈÆ·ÃÀÇ ¿øÈ°ÇÑ ¿î¿µ ¹× ¼ö°»ý ¼±¹ßÀ» À§ÇØ ¿À´Â 13ÀϱîÁö ¼ö°Èñ¸ÁÀÚ¸¦ »çÀü ¸ðÁýÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.±³À°°úÁ¤Àº Àü³âµµ ½Ç½ÃÇÑ Èñ¸Á Á÷¾÷±³À°°ú.. ÀüÁÖ¸ÅÀÏ | 05-08 14:25 |
|
|
|
¹ßÈ¿Å׸¶ÆÄÅ© ¡®¾î¸°ÀÌ ¸¶À½¡¯ Àâ¾Ò´Ù
|
¼øâ¹ßÈ¿Å׸¶ÆÄÅ©Àç´Ü(ÀÌÇÏ ¡®Àç´Ü¡¯)ÀÌ ¾î¸°À̳¯ Çà»ç·Î ¡®With ¸¶´õÆÄ´õ º¸±Ûº¸±Û Æ佺Ÿ¡¯¸¦ °³ÃÖÇß´Ù. Àç´ÜÀº º» Çà»ç·Î ¾ß¿Ü¿¡¼ Áñ±â°í ½Í¾î º¸±Ûº¸±Û ²ú¾î¿À¸£´Â ¾î.. ÀüÁÖ¸ÅÀÏ | 05-08 14:25 |
|
|
|
¼øⱺ, ³ó°æÁö ÁøÃâÀÔ·Î È®Æ÷Àå ¿Ï·á·Î ¿µ³óÆíÀÍ Áõ´ë
|
¼øⱺÀÌ Çù¼ÒÇÏ°í °æ»ç°¡ ±ÞÇØ ¿µ³ó¿¡ ºÒÆíÀ» ÁÖ´Â ³ó°æÁö ÁøÃâÀԷο¡ ´ëÇÑ È®Æ÷Àå °ø»ç°¡ ¿Ï·áµÇ¾ú´Ù°í 6ÀÏ ¹àÇû´Ù.Áö³ÇØ ±º¿¡¼ ½Ç½ÃÇÑ ÀÏÁ¦Á¶»ç °á°ú¿¡ µû¸£¸é È®Æ÷Àå.. ÀüÁÖ¸ÅÀÏ | 05-08 14:24 |
|
|
|
¼øⱺ ºñ¸¸ °ü¸® ±³½Ç ÇÁ·Î±×·¥ Âü¿©ÀÚ ¸ðÁý
|
¼øⱺº¸°ÇÀÇ·á¿øÀº ¿À´Â 5¿ù 16ÀϺÎÅÍ 7¿ù 4ÀϱîÁö ¿î¿µµÇ´Â ºñ¸¸ °ü¸®ÇÁ·Î±×·¥ Âü¿© Èñ¸ÁÀÚ¸¦ ¸ðÁýÇÑ´Ù.Âü¿© ´ë»óÀº üÁú·®Áö¼ö(BMI) 25§¸/§³ ÀÌ»ó ¼øⱺ¹ÎÀ̶ó¸é ´©±¸³ª.. ÀüÁÖ¸ÅÀÏ | 05-05 00:04 |
|
|
|
ÀÓ½Çßþ, ¹Î¿øÀÎ ÆíÀÇ À§ÇÑ bookÄ«Æä ¡®´õ ¿©À¯¡¯¿ÀÇÂ
|
ÀӽǰæÂû¼(¼Àå ±èÈ¿Áø)´Â ¹Î¿øÀÎÀÇ ÆíÀÇ¿Í Á÷¿ø ¸¸Á·À» À§ÇÏ¿© °æÂû¼ º»°ü 1Ãþ ·Îºñ¿¡ bookÄ«Æä ¡¯´õ ¿©À¯¡®¸¦ ¿ÀÇÂÇß´Ù.
À̳¯ ¿ÀÇÂÇÑ bookÄ«Æä´Â ±× µ¿¾È °æÂû¼¸¦ ¹æ.. ÁøÈ«¿µ | 05-04 14:58 |
|
|
|
¼øⱺ, ³óÃÌÄ¡À¯ üÇè°ü±¤ ÇÁ·Î¸ð¼Ç ÃßÁø
|
Äڷγª ¹æ¿ªÁöħ ¿ÏÈ¿¡ µû¶ó ±×µ¿¾È Äڷγª·Î ÀÎÇÏ¿© ħüµÈ ³óÃÌÄ¡À¯Ã¼Çè°ü±¤ È°¼ºÈ¿Í Äڷγª·Î ÁöÄ£ µµ½Ã¹Î, Á÷ÀåÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î Ä¡À¯³ó¾÷ 1¹øÁö ¼øâ¿¡¼ ³óÃÌÄ¡À¯ üÇè.. À̾ç¿ø | 05-04 14:57 |
|
|
|
¼øⱺ, ºÒ¹ý ¿Á¿Ü±¤°í¹° ÇѽÃÀûÀ¸·Î ¾ç¼ºÈ ÃßÁø
|
¼øⱺÀº µµ½Ã ¹Ì°ü °³¼± ¹× °ÇÀüÇÑ ¿Á¿Ü±¤°í ¹®È Á¤ÂøÀ» À§ÇØ ºÒ¹ý ¿Á¿Ü±¤°í¹°¿¡ ´ëÇÏ¿© ÇѽÃÀûÀ¸·Î ¾ç¼ºÈ¸¦ ÃßÁøÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.¿Á¿Ü±¤°í¹° ¾ç¼ºÈ´Â Çã°¡?½Å°í¸¦ ¹ÞÁö .. À̾ç¿ø | 05-03 15:16 |
|
|
|
¼øⱺ Àα¸¹®Á¦ ´ëÀÀ À§ÇØ ½Ç¹«°ø¹«¿øµé ¸Ó¸® ¸Â´ë
|
¼øⱺÀÌ Áö³ 26ÀϺÎÅÍ 3ÀÏ°£ Çູ´©¸®¼¾ÅÍ Ã»³âÅäÅ©¹æ¿¡¼ Àα¸Á¤Ã¥À» ÃßÁøÇÏ°í ÀÖ´Â ½Ç¹«°ø¹«¿øµéÀÌ ¸ð¿© Áö¹æ¼Ò¸ê´ëÀÀ±â±Ý ÅõÀÚ°èȹ ¼ö¸³ µî Áö¿ªÀÇ Àα¸¹®Á¦ ´ëÀÀÀ» À§.. À̾ç¿ø | 04-29 15:04 |
|
|
|
¼øⱺ, ¾î¸°À̳¯ ºñ´ë¸é Çà»ç·Î °³ÃÖ
|
¼øⱺÀº Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯À» ¸Â¾Æ Äڷγª19 °¨¿°¿¡ Ãë¾àÇÑ ¾î¸°ÀÌÀÇ °Ç°°ú ¾ÈÀüÀ» À§ÇØ Áö³ÇØ¿¡ ÀÌ¾î ¿ÃÇصµ ¾î¸°À̳¯ Çà»ç¸¦ ºñ´ë¸éÀ¸·Î ÁøÇàÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.À̹ø Çà»ç´Â.. À̾ç¿ø | 04-29 15:04 |
|
|
|
¼øâ¹ßÈ¿Å׸¶ÆÄÅ© »ó¹Ý±â ÃàÁ¦ dz¼º, 4¿ù 30ÀϺÎÅÍ ½ÃÀÛ
|
(Àç)¼øâ¹ßÈ¿Å׸¶ÆÄÅ©°ü¸®¿î¿µÀç´Ü(¿øÀå ±èÀç°Ç)ÀÌ ¹ßÈ¿Å׸¶ÆÄÅ© Æ佺Ƽ¹ú ù ¹ø° ÃàÁ¦·Î 30ÀϺÎÅÍ 2ÀÏ°£ ¡®¸ñ¸¶°¡·¿ ²ÉIJ½º¡¯¸¦ °³ÃÖÇÑ´Ù. ¼øâ ¹ßÈ¿Å׸¶ÆÄÅ© õ³â±¤Àå ÀÏ.. À̾ç¿ø | 04-28 15:01 |
|
|
|
¼øâ 1ÀÏ ¿µ¾îÅõ¾î ´ë¹Ú
|
¼øâ ½ÃƼÅõ¾î¹ö½ºÀÎ ¡®Ç³°æ¹ö½º¡¯¸¦ Ÿ°í ÇÁ¶û½º °¡ÀÌµå ·¹¾Æ¸ð·Î°¡ ¿µ¾î·Î ÁøÇàÇÏ´Â ¡®¼øâ 1ÀÏÅõ¾î¡¯ »óÇ°ÀÌ °ü±¤°´µé¿¡°Ô ÀÔ¼Ò¹®À» Ÿ¸é¼ Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Ù°í ¼øⱺÀÌ.. À̾ç¿ø | 04-27 14:44 |
|
|
|
¼øⱺ, ÀÏ»óȸº¹°ú Áö¿ª°æÁ¦ »ì¸®±â ÃÑ·Â
|
¼øⱺÀº Áö³ 18ÀϺÎÅÍ »çȸÀû °Å¸®µÎ±â°¡ ÇØÁ¦µÊ¿¡ µû¶ó Äڷγª19 Àå±âÈ·Î À§ÃàµÆ´ø Áö¿ª°æÁ¦¿¡ È°·ÂÀ» ºÒ¾î³Ö±â À§ÇØ Àü¹æÀ§¿¡ °ÉÄ£ Áö¿øÁ¤Ã¥À» ÆîÄ¡°í ÀÖ´Ù°í 26ÀÏ ¹à.. À̾ç¿ø | 04-26 15:00 |
|
|
|
º, °íÃß µî ³óÀÛ¹°ÀçÇغ¸Çè °¡ÀÔ ¼µÎ¸£¼¼¿ä!
|
¼øⱺÀÌ ³ó¾÷ÀεéÀÌ ÀÌ»ó±âÈÄ·Î ÀÎÇÑ ÀÚ¿¬ÀçÇطκÎÅÍ ¾È½ÉÇÏ°í ¿µ³ó¿¡ Á¾»çÇÏ¿© °æ¿µ¾ÈÁ¤À» µµ¸ðÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï º, °íÃß µî 67°³ ³óÀÛ¹°¿¡ ´ëÇÏ¿© ³óÀÛ¹° ÀçÇغ¸Çè °¡ÀÔÀ» .. ´º½Ã½º | 04-25 15:04 |
|
|
|
¼øⱺ, ¡°Àü¶óºÏµµ ÀÔ¡¤½Â´Ü ±Ãµµ´ëȸ¡±Äڷγª ¶Õ°í ¼º·á
|
´ëÇѹα¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇ Á᫐ ¼øⱺÀº Áö³ 24ÀÏ Àü¶óºÏµµ ±ÃµµÇùȸ°¡ ÁÖÃÖÇÏ°í ¼øⱺ ±ÃµµÇùȸ(ÇùȸÀå ¹ÚÁ¤°É)°¡ ÁÖ°üÇÏ¸ç ¼øⱺÀÌ ÈÄ¿øÇÑ 2022 Á¦2Â÷ Àü¶óºÏµµ ÀÔ¡¤½Â´Ü ±Ã.. À̾ç¿ø | 04-25 15:03 |
|
|
|
¼øⱺ, Æ÷½ºÆ® Äڷγª19 ÇÑÀǾà±â°øüÁ¶±³½Ç ¿î¿µ ÃßÁø
|
¼øⱺÀÌ Áö¿ªÁÖ¹ÎÀ» À§ÇÑ ÇÑÀÇ¾à ±â°øüÁ¶ ±³½ÇÀ» ¿î¿µÇÑ´Ù°í 25ÀÏ ¹àÇû´Ù.ÇÑÀÇ¾à ±â°øüÁ¶±³½ÇÀº »çȸÀû °Å¸®µÎ±â ¿ÏÈ ÀÌÈÄ ÁöÄ¡°í ¿òÃ÷·È´ø ±º¹Îµé¿¡°Ô Àü¹®ÀûÀÎ °»çÀÇ.. ´º½Ã½º | 04-25 15:03 |
|
|
|
2022³â ¼øⱺ Àα¸Á¤Ã¥ ¾ÆÀ̵ð¾î °ø¸ðÀü °³ÃÖ
|
¼øⱺÀÌ ÀúÃâ»ê¡¤°í·ÉÈ »çȸÀÇ Àα¸±¸Á¶ º¯È¿¡ µû¸¥ Áö¹æ¼Ò¸êÀ§±â¿¡ ´ëÀÀÇϱâ À§ÇØ Àα¸Á¤Ã¥ ºÐ¾ß ÁֹΠ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ ¼ö·ÅÇÏ°íÀÚ 2022³â ¼øⱺ Àα¸Á¤Ã¥ ¾ÆÀ̵ð¾î °ø¸ðÀü.. À̾ç¿ø | 04-22 15:01 |
|
|
|
¼øⱺ¸³µµ¼°ü, ¹«ÀÎ ½º¸¶Æ® µµ¼°ü °³°üÀ¸·Î ºñ´ë¸é µ¶¼ Ç÷§Æû ±¸Ãà
|
¼øⱺ¸³µµ¼°üÀÌ 22ÀÏ ¹«ÀÎ ½º¸¶Æ® µµ¼°üÀ» °³°ü½ÄÀ» °®°í º»°ÝÀûÀÎ ¿î¿µÀ» ½ÃÀÛÇØ ¾ðÅÃÆ® ½Ã´ë¿¡ µû¸¥ ºñ´ë¸é µµ¼ ¼ºñ½º¸¦ 365ÀÏ 24½Ã°£ Á¦°øÇÏ°Ô µÆ´Ù°í ¹àÇû´Ù.¼øâ.. À̾ç¿ø | 04-22 15:01 |
|
|
|
¼øⱺû ¼ÒÇÁÆ®Å״ϽºÆÀ Àü±¹´ëȸ °³ÀÎ´Ü½Ä 1À§, 3À§, °³Àκ¹½Ä 3À§
|
¡®¼ÒÇÁÆ®Å״ϽºÀÇ ¸ÞÄ«¡¯ ¼øⱺ ¼Ò¼Ó ¼ÒÇÁÆ®Å״ϽºÆÀ(´ÜÀå ¾çÀº¿í)ÀÌ 2022 ¿Áõ Ãá°è Çѱ¹ ½Ç¾÷ ¼ÒÇÁÆ®Å״Ͻº ¿¬¸ÍÀü¿¡¼ °³ÀδܽĿ¡¼ 1À§¿Í 3À§, °³Àκ¹½Ä¿¡¼ 3À§ÀÇ ¼º.. À̾ç¿ø | 04-20 15:27 |
|
|
|