| 목 디스크 심하면 인공디스크 치환술 고려해야
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| 높은 발병률을 보이고 있는 디스크 질환으로 고통받는 환자는 매년 증가하는 추세다. 특히 젊은 층에서 목 디스크 발병률이 높아지고 있다. 장시간 잘못된 자세로 스마트폰.. 전주매일 | 12-10 18:53 |
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| 겨울은 아이의 성장 준비기
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| 한의학적으로 가을과 겨울은 에너지를 밖으로 내보내기 보다는 안으로 끌어들여 저장하는 기운을 갖는다. 실제로 주변 온도가 낮아지는 가을 겨울에는 포만감을 느끼는.. 전주매일 | 12-09 18:46 |
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| 수술없이 치료 가능한 허리디스크
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| 허리디스크는 우리 일상에서 쉽게 발생해 국민질환으로 불린다. 하지만 아직도 허리디스크라는 질환에 대해 제대로 알지 못하고 수술해야 낫는 질환이라는 두려움을 갖고 있.. 전주매일 | 12-07 18:57 |
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| 산행, 운동 후 '무릎 통증' 관절염일까?
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| 주말을 이용해 직장생활에 쌓인 스트레스를 풀려고 운동을 했으나 다음날 무릎이 계속 아프기 시작한다. 더불어 연령대가 20~30대라면 왜 젊은 나이에 무릎이 아플까? 혹시.. 전주매일 | 12-04 19:43 |
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| 연말연시, 한잔이라도 음주운전 안돼요
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| 연말연시를 보내면서 다가오는 망년회와 송년회자리가 늘어 가고 있는 것 같다. 그만큼 친숙한 각종 모임과 술자리는 우정과 화합을 다지고 새로운 새해를 맞이 하여 앞으로.. 전주매일 | 12-04 16:17 |
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| 안전한 겨울을 보내려면
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| 눈이 내리는 12월이다. ‘눈 내리는 겨울 아침 가슴에도 희게 피는 설레이는 눈꽃. 오래 머물지 못해도 아름다운 눈꽃처럼 오늘을 살고 싶네.’ &n.. 전주매일 | 12-02 19:23 |
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| 한류, 5년 뒤 '중화류'로 돌아올까
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| =1998년부터 대한민국 대중음악이 본격적으로 해외로 진출하기 시작하면서 현재 '한류'라고 불리는 현상이 등장했다. '한류 1세대'로 배우 겸 가수 안재욱, 그룹 'NRG.. 전주매일 | 12-01 18:27 |
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| 알레르기 생활관리가 중요
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| 하루 사이 기온차가 크거나 건조한 때라면 우리 몸은 더욱 민감하게 반응하면서 결막염, 비염, 천식, 아토피, 피부의 건조함과 더불어 소양감, 소화불량, 장염 등을 호소하.. 전주매일 | 11-30 20:05 |
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| 젊은이들에게 희망을 돌려주자
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| 최근 청년들사이에서는 그들의 암울한 현실을 풍자한 신조어들이 난무하고 있다. 금수저, 흙수저, 빨대족, 취업깡패, 캥거루족, 3포, 5포, 7포에 이어 ‘N포 세대’라는 말.. 전주매일 | 11-27 20:36 |
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| 상처만 남은 대종상, 한국의 아카데미상은 언제쯤
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| 준비 과정부터 갖가지 논란을 일으켰던 '제52회 대종상 영화제'가 결국 사상 최악의 오점을 남기고 막을 내렸다. 지난 20일 밤 서울 여의도 KBS홀에서 열린 대종상 시.. 전주매일 | 11-26 20:05 |
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| 종이신문 폄하 발언
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| 우리는 하루에도 수없이 말을 하고 살지만 내가 하는 말이 곧 나 자신이라는 엄연한 사실을 잊기 쉽다. 말은 지금까지 살아온 경험과 습득한 지식과 배양한 인성과 쌓아온 .. 전주매일 | 11-23 18:01 |
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| 지금 보고 있는 연기가 믿어지는가②
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| 필자는 최근 방송하는 SBS 사극 ‘육룡이 나르샤’를 보다 ‘땅새’ 역의 변요한을 지켜보며 에서 보석을 발견한 느낌을 얻었다.변요한은 단편과 저예산 영화에서 내공을 쌓.. 전주매일 | 11-19 20:18 |
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| 걱정되는 내년 농사
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| 추수가 끝난 들녘에 촉촉이 내린 가을비가 무척 반갑다. 지금 내리는 비는 목마름을 덜어주는 축복의‘단비’이다 1973년 이후 올해가 전북지역에 비가 가장 적.. 전주매일 | 11-18 20:11 |
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| 안된다고 포기하지마라
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| ‘세상살이 뜻대로 안되는 것. 항상 10에 7,8은 되는 일이 없다.’ 진(晋)나라 양호(羊祜)장군이 처음 쓴 말이다. 양호는 남쪽국경에 주둔하면서 오나라 침공에 충분.. 전주매일 | 11-17 18:15 |
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| 장성 화재사고 이후 노인요양병원은 안전한가?
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| 지난해 5월 28일 전남 장성의 한 요양병원에서는 22명의 소중한 목숨이 방화로 인해 사망하는 화재 참사가 있었다. 요양병원 화재는 세월호 참사로 충격에 빠졌던 우리 국민.. 전주매일 | 11-16 20:18 |
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| 농민들 가슴 숯덩이
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| 쌀은 우리의 생명이고 우리 삶을 지켜 왔다. 쌀은 반만년 전부터 오늘날까지 우리 민족과 함께해 온 중요한 식량이다. 그래서 농촌은 민족의 뿌리이다.쌀은 우리 민족.. 전주매일 | 11-13 17:59 |
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| 대통령사관을 선택 할 것인가? 국민사관을 선택 할 것인가?
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| 지난 11월 3일은 ‘역사교과서 국정화 확정고시 날’로 대한민국 역사에서 또 한번 슬픈 역사로 얼룩진 날이다!요즘 신문과 방송 뉴스에선 박근혜 대통령의 역사교과서 국정.. 전주매일 | 11-13 14:41 |
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| 절함과 문고리
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| 중국 한나라 성제 재위시에 주운이라는 사람이 있었다.그는 고대 중국 사회에 횡행하던 유협이라 불리던 무리의 수장으로, 어려서부터 협객의 생활을 전전하다가 그 나이 불.. 전주매일 | 11-11 19:20 |
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| 나는 아직도 할 일이 많은데
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| 병실의 천정만 멀뚱멀뚱 바라보고 누워있는 나, 어마어마하게 밀려오는 두려움이 몸을 짓누른다. 집에는 갈 수 있을까? 이대로 영영 가지 못하면 어쩌지? 어떻게 블랙홀 같.. 전주매일 | 11-10 17:28 |
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| 청렴 올바른 공직자가 가져야 하는 기본적 덕목
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| 공직생활을 하다보면 항상 양심과 순간의 이익에 대한 선택의 기로에 직면할 때가 종종있다. “이른 새벽에 해수욕장에 사람도 없는데 순찰 안돌면 안될까?”, “낚시.. 전주매일 | 11-05 18:44 |
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