³óÁøû "º¸¸® ¡¤ ¾çÆÄ ¡¤ °¨ÀÚ·Î 6¿ù ¹ä»ó ǪÁüÇÏ°Ô Â÷¸®¼¼¿ä"
°¡-
°¡+
°¡Á¤°ú ´Üü±Þ½ÄÀå¿¡¼ ´©±¸³ª ½±°Ô ¸ÀÀÖ°í °Ç°ÇÑ À½½ÄÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®¹ýÀÌ ¼Ò°³µÆ´Ù.
³óÃÌÁøÈïû(ûÀå À̾çÈ£)Àº 6¿ù ¡®³óÃÌÁøÈïûÀÌ ÃßõÇÏ´Â ÀÌ´ÞÀÇ ½ÄÀç·á¡¯·Î º¸¸®¿Í ¾çÆÄ, °¨ÀÚ¸¦ ¼±Á¤ÇÏ°í, Á¶¸®¹ýÀ» ÇÔ²² ¼³¸íÇß´Ù.
ÀÌ´ÞÀÇ ½ÄÀç·á´Â ¿µ¾çÇÐÀû Ư¼º, ±¸ÀÔ ¿ä·É, ¼ÕÁú¹ý¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸í°ú ÇÔ²² ÀÌ ½ÄÀç·áµéÀ» ÁÖÀç·á·Î ¸¸µé¾î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â °¡Á¤½Ä Á¶¸®¹ý°ú ´ë·® ¼Òºñ°¡ °¡´ÉÇÑ ´Üü±Þ½Ä¿ë Á¶¸®¹ýµµ °°ÀÌ Á¦°øÇÑ´Ù.
º¸¸®´Â ½Ò, ¹Ð, Äá, ¿Á¼ö¼ö¿Í ´õºÒ¾î 5´ë ÁÖ¿ä °î·ù Áß Çϳª·Î, ¼ºÀκ´°ú ¾Ï ¿¹¹æ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â º£Å¸±Û·çÄÀº ¹°·Ð, ½ÄÀ̼¶À¯¿Í ºñŸ¹Î B, ±â´É¼º ¾Æ¹Ì³ë»ê GABA µîÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù.
º¸¸®¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ Á¶¸®¹ýÀ¸·Î ±èÄ¡¿Í º¸¸´°¡·ç¸¦ ¼¯¾î °¨Ä¥¸ÀÀÌ ³ª´Â ¡®º¸¸®ºó´ë¶±¡¯°ú »ê¶æÇÑ ¸ÀÀÇ ¡®»óÃß½Óº¸¸®¹ä¡¯À» ¼Ò°³Çß´Ù.
¾çÆÄ´Â µ¿¼¾ç À½½Ä¿¡ µÎ·ç ¾²ÀÌ´Â ½ÄÀç·á·Î, Ç÷°ü º®ÀÇ ¼Õ»óÀ» ¸·°í °Ç°¿¡ Çطοî ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ³óµµ¸¦ ³·Ãß´Â Äù¸£¼¼Æ¾(quercetin) ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù.
Á¶¸®¹ýÀ¸·Î ¡®¾çÆÄû ´ß°¡½¿»ìÁ¶¸²¡¯, ¡®°ÇÁ¶¾çÆÄ »ï»ö³ª¹°¡¯, ¡®¾çÆıèÄ¡¡¯ µîÀÌ ¾ð±ÞµÆ´Ù.
°¨ÀÚ´Â ººÀ½, Àü, ÅÁ, ±¹ µî ´Ù¾çÇÏ°Ô È°¿ëµÇ´Â ½ÄÀç·á·Î, ´Ù¸¥ ÀÛ¹°°ú ´Þ¸® ¿À» °¡Çصµ ½±°Ô Æı«µÇÁö ¾Ê´Â ºñŸ¹Î C°¡ dzºÎÇÏ´Ù.
´©±¸³ª ½±°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ¡®Åë°¨ÀÚ ¿Àºì±¸ÀÌ¡¯¿Í ¡®°¨ÀÚÁס¯, ¡®°¨ÀÚ¿ì¾ûººÀ½¡¯, ¡®°¨ÀÚÀü»ø·¯µå¡¯ µîÀ» ¼Ò°³Çß´Ù.
6¿ùÀÇ ½ÄÀç·á¿Í °ü·ÃÇØ ÀÚ¼¼ÇÑ Á¶¸®¹ý°ú ¿µ¾çÇÐÀû Ư¼º, ±¸ÀÔ ¿ä·É, ¼ÕÁú¹ý µîÀº ³óÃÌÁøÈïû ³ó¾÷±â¼úÆ÷ÅÐ ¡®³ó»ç·Î(www.nongsaro.go.kr) -»ýÈ°³ó¾÷-ÀüÅëÀ½½Ä-ÀÌ´ÞÀÇ À½½Ä¡¯¿¡¼ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
/¼ÛºÎ¼º ±âÀÚ
<Copyright¨ÏÀüÁÖ¸ÅÀϽŹ® ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>