¼øÃ¢±º ºñ¸¸ °ü¸® ±³½Ç ÇÁ·Î±×·¥ Âü¿©ÀÚ ¸ðÁý

ÃÖÁ¾µî·Ï 22-05-05 00:04 ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 22-05-05 00:04

¿Â¶óÀÎÀ̽´ÆÀ

°¡-
°¡+
¼øÃ¢±ºº¸°ÇÀÇ·á¿øÀº ¿À´Â 5¿ù 16ÀϺÎÅÍ 7¿ù 4ÀϱîÁö ¿î¿µµÇ´Â ºñ¸¸ °ü¸®ÇÁ·Î±×·¥ Âü¿© Èñ¸ÁÀÚ¸¦ ¸ðÁýÇÑ´Ù.
Âü¿© ´ë»óÀº üÁú·®Áö¼ö(BMI) 25§¸/§³ ÀÌ»ó ¼øÃ¢±º¹ÎÀ̶ó¸é ´©±¸³ª Âü¿© °¡´ÉÇϸç, ½ÅûÁ¢¼ö´Â 9ÀÏ¿¡¼­ 11ÀϱîÁö 3Àϰ£ º¸°ÇÀÇ·á¿ø 2Ãþ °Ç°­ÁõÁø½Ç·Î ¹æ¹®ÇÏ¸é µÈ´Ù. 
À̹ø ºñ¸¸ °ü¸® ÇÁ·Î±×·¥Àº ÇÑÀÇ»çÀÇ °³Àκ° ¸ÂÃãÇü 󹿰ú ÇÔ²² ü¼ººÐ ÃøÁ¤, Ç÷¾Ð, Ç÷´ç, °íÁöÇ÷Áõ °Ë»ç µî »çÀü °Ç°­°Ë»ç¿Í °³ÀÎ »ýȰ ½À°üÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â Æò°¡µµ ½Ç½ÃÇÒ °èȹÀÌ´Ù. ÁÖ 3ȸ(¿ù, ¼ö, ±Ý) ÃÑ 20ȸ ¿î¿µÇÏ¸ç ¸é¿ª·Â Çâ»ó°ú À¯¿¬¼º, ±Ù·Â¿îµ¿À» µ¿½Ã¿¡ ±â¸¦ ¼ö ÀÖ´Â ÇʶóÅ×½º¿Í ¿ä°¡·Î ÇÁ·Î±×·¥À» ±¸¼ºÇß´Ù. 
ÇÁ·Î±×·¥ Âü¿©ÀÚ Áß ºñ¸¸µµ °³¼± ¿ì¼öÀÚ´Â ¼º°ø ±â³äÀ¸·Î ÇÊ¿äÇÑ °Ç°­°ü¸® ¹°Ç°µµ Á¦°øÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
Á¤¿µ°ï º¸°ÇÀÇ·á¿øÀåÀº ¡°Çö´ëÀο¡°Ô ºñ¸¸Àº ¸ðµç Áúº´ÀÇ ±Ù¿øÀÎ ¸¸Å­ À̹ø ºñ¸¸ °ü¸® ÇÁ·Î±×·¥À» ÅëÇØ °Ç°­°ú »ýȰÀÇ È°·ÂÀ» µÇã±æ ¹Ù¶õ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
±âŸ ¹®ÀÇ»çÇ×Àº º¸°ÇÀÇ·á¿ø °Ç°­ÁõÁø°è(¢Ï650-5212, 5228)·Î ¹®ÀÇÇÏ¸é µÈ´Ù.
 
 /¼øÃ¢=ÀÌ¾ç¿ø ±âÀÚ


<Copyright¨ÏÀüÁÖ¸ÅÀϽŹ® ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>
       
¸ñ·Ïº¸±â
¸ð¹ÙÀϸ޴º ÆîÄ¡±â
ÁÖ¿ä ¼­ºñ½º ¸Þ´º ´Ý±â

°Ë»öÇϱâ

°Ë»öDBÆû

¸ÞÀθ޴º