김제시보건소(소장 김형희)는 하반기에 6개소 경로당 주민을 대상으로 국선도를 시범적으로 운영한다.
국선도는 우리민족 고유의 전통 심신수련법으로 체력단련이나 정신수양 어느 한쪽에 치우치지 않고 몸, 마음, 정신을 건강하게 하고 연령과 성별에 관계없이 무리한 운동을 할 수 없는 노약자, 임산부도 쉽게 할 수 있다.
국선도 운영은 지역 내 어르신들의 스트레스를 해소하고 운동에 대한 관심을 제고시켜 노인성 질환을 예방하고 건강한 노년을 보낼 수 있는 환경을 조성하기 위함이다.
아울러 어르신의 통합적 건강관리를 위해 개인별 혈압, 혈당 측정과 신체계측이 사전에 이루어지며 금연.절주 교육, 우울증 예방교육 등 건강증진서비스를 함께 제공한다.
김형희 보건소장은“지속적인 경로당 국선도 보급을 통해 지역주민의 건강증진과 더불어 100세 시대에 건강한 노년을 보낼 수 있도록 최선을 다하겠다.”고 전했다.
                  /김제=곽노태 기자

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